達(dá)拉斯(2021年1月26日)-許多人認(rèn)為自己無法改變大腦，或者隨著年齡的增長，大腦的健康狀況必然會下降。但是，在過去的二十年中，由腦部保健中心的研究人員和臨床醫(yī)生創(chuàng)建的戰(zhàn)略記憶高級推理策略(SMART)訓(xùn)練協(xié)議已得到證明，可以改善實驗室參與者的認(rèn)知功能和心理健康。研究表明，在實驗室外進(jìn)行簡短的非正式培訓(xùn)時，SMART甚至可以長期改善人們的大腦健康。

 

詳細(xì)介紹這些發(fā)現(xiàn)的論文近發(fā)表在《軍事醫(yī)學(xué)》上。這項研究是由Applied Research Associates，Inc.的Leanne R. Young博士與腦健康中心的研究人員進(jìn)行的合作，該中心的研究人員由Sandra Bond Chapman博士(創(chuàng)始人兼董事)與Jennifer Zientz女士(CCC / SLP)領(lǐng)導(dǎo)臨床服務(wù)負(fù)責(zé)人。

參加人員包括74名警官和425名退伍軍人，預(yù)備役人員，國民警衛(wèi)隊成員和現(xiàn)役士兵。像他們這樣的反應(yīng)者每天都在工作中面臨不確定性和壓力，并且有苛刻的，不可預(yù)測的時間表，因此SMART(通常在12周的時間內(nèi)提供給實驗室參與者)是根據(jù)他們的時間表量身定制的。

研究人員想測試實驗室外較短的研討會是否會對參與者的大腦健康產(chǎn)生類似的影響。受過訓(xùn)練的臨床醫(yī)生在兩到三天內(nèi)交付了6到10個小時的SMART。

不出所料，SMART后參與者的整體認(rèn)知功能得到改善;例如，警官和軍事人員的創(chuàng)新思維能力平均提高了20%。出乎意料的是，如果是軍事人員，SMART會將參與者的綜合推理能力提高了約20%，但如果是警務(wù)人員，則沒有。如果是警務(wù)人員，SMART會將參與者的戰(zhàn)略注意力提高約16%，但如果是軍人或退伍軍人，則不會。

SMART影響參與者認(rèn)知功能的方式上的這些差異可能是由于他們工作上的差異。Zientz說：“我們的大腦實際上是由我們自己的經(jīng)驗所驅(qū)動的，而如何使用大腦則使您擅長某些事情。”

結(jié)果仍然表明，各種SMART傳遞方式可以對人們的大腦健康產(chǎn)生積極影響。她繼續(xù)說：“即使參加培訓(xùn)不需要花費很長時間，人們也可以學(xué)習(xí)信息，將信息應(yīng)用到日常生活中，并從中受益匪淺。”

SMART授權(quán)參與者掌管自己的腦部健康，包括心理健康。訓(xùn)練四個月后，軍事人員的壓力和抑郁癥狀有所減輕，生活中的滿意度和韌性得到提高。這表明SMART在實驗室外的短程序中應(yīng)用時可以產(chǎn)生持久的結(jié)果。

Young相信SMART甚至可以幫助挽救生命。“隨著平民和軍人自 sha率的上升，這項研究令人興奮的方面也許是認(rèn)知訓(xùn)練對心理健康的影響。我期待著隨著jun方建立其武器庫而繼續(xù)開展這項工作。對抗焦慮，壓力和沮喪。”

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來源：生物幫

胎牛血清，是由胎牛血漿去除纖維蛋白而形成的一種很復(fù)雜的混合物，含有各種血漿蛋白、多肽、脂肪、碳水化合物、生長因子、激素、無機物等，其組成成份大部分已知，但還有一部分尚不清楚，這些物質(zhì)對促進(jìn)細(xì)胞生長或抑制生長活性是達(dá)到生理平衡的。其中不含細(xì)胞、纖維蛋白和凝血因子。

 

胎牛血清 在細(xì)胞培養(yǎng)中的作用：

1. 提供對維持細(xì)胞指數(shù)生長的激素，基礎(chǔ)培養(yǎng)基中沒有或量很少的營養(yǎng)物，以及主要的低分子營養(yǎng)物。

2. 提供結(jié)合蛋白，能識別維生素、脂類、金屬和其他激素等，能結(jié)合或調(diào)節(jié)它們所結(jié)合的物質(zhì)活力。

3. 有些情況下結(jié)合蛋白質(zhì)能與有毒金屬和熱原質(zhì)結(jié)合，起到解毒作用。

4. 是細(xì)胞貼壁、鋪展在塑料培養(yǎng)基質(zhì)上所需因子來源。

5. 起酸堿度緩沖液作用。

6. 提供蛋白酶抑制劑，使在細(xì)胞傳代時使剩余胰蛋白酶失活，保護(hù)細(xì)胞不受傷害。

7. 參與細(xì)胞凍存。

在細(xì)胞培養(yǎng)中，胎牛血清加入基礎(chǔ)培養(yǎng)基的濃度大多為5%～20%（為10%）的。具體到不同試驗，應(yīng)依據(jù)文獻(xiàn)報導(dǎo)，或細(xì)胞類型或基礎(chǔ)培養(yǎng)基的成分來確定較佳濃度。

胎牛血清應(yīng)在-20℃儲存，運輸應(yīng)干冰冷鏈運輸，避免反復(fù)凍融，確保血清中因子活性不受影響，保證血清優(yōu)良品質(zhì)。